97久久人妻精品中文无码_av老司机亚洲精品天堂_国产精品一级无码免费播放_大伊人无码综合天堂Av,_国产精品

世界觀天下!蝦米的功效與作用禁忌和用量_蝦米的功效

來源:互聯(lián)網(wǎng)


(資料圖片僅供參考)

1、蝦也叫蝦干、蝦皮。蝦其實是一種非常美味的海鮮,含有大量的蛋白質(zhì)、蛋白質(zhì)、糖、鈣、磷、鐵和維生素。蝦米的紅色是蝦青素,蝦青素是一種抗氧化劑,有抗衰老的作用。其實蝦米是蛋白質(zhì)非常豐富的食物,對于身體虛弱,需要補充蛋白質(zhì)的人有很好的調(diào)節(jié)作用。

2、蝦富含鎂和鐵,鎂對保護(hù)心臟有非常重要的調(diào)節(jié)因子,鐵有促進(jìn)血液生成的作用。蝦有安神的作用。蝦含有大量的鈣。經(jīng)常吃蝦可以補鈣,預(yù)防骨質(zhì)疏松。

本文到此結(jié)束,希望對你有所幫助。

標(biāo)簽:

推薦

財富更多》

動態(tài)更多》

熱點